こんばんは。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 本日もたくさんの方々にお越しいただきありがとうございました。 先日、3年ぶりにサッカー観戦にスタジアムに行ってきました。 TVで見るのとは違い、ピッチ全体を俯瞰してみる事ができ勉強になり...

おはようございます！ 今から始まります！

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 昨日、革靴を磨きに有楽町にある千葉スペシャルというお店に行ってきました。 https://chibasp.crayonsite.com...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 今日の夜は銀座へ映画の試写会に。 YouTubeの人気チャンネル東京古着日和 https://youtu.be/akzrOsB8kso が大阪古着日和として映画化されました。...

おはようございます！ 武蔵小山CS60 ALBA Lifestyle Station木村です！ 皆様にご報告があります。 この度、ダイエットカウンセラーをしています妻https://instagram.com/rana_fasting?igshid=YmMyMTA2M2Y=...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 先日、高校の同級生がお店に施術に来てくれました。（写真の人とは違います😅） 彼は日頃から身体を動かしているとの事で、高校生の時と同じ体系を維持して、高校生の時と同じハイテンショ...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ CS60施術の最後に必ず、腸の調子を整えるマッサージをさせていただいております。 腸を揉むとどうなるの？ ①腸の位置が整えばポッコリ解消 ②毎日のお通じが元気に...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 私は時々ではありますが、瞑想をします。 どんな時にやるかというと、思いついた時です。 瞑想と聞くと難しそうですが、簡単な1分瞑想から始めてみられるといいかもしれません。...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 昨日の嵐から一転、今朝は素晴らしいお天気になりましたね☀️空気も澄んでいて気持ちが良い朝です！ 今日は太陽はその日の睡眠に関わるというお話。...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 今日は朝から春の嵐ですね。 このようなお天気ですと体調がすぐれない方多いのではないでしょうか？ ではなぜ不調なのか？ 気圧の変化を内耳にあるセンサーが感知し、前庭神経が過剰に興奮...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 女優の杉田かおるさんが４月13日に新しく出版される『60歳からの自然美肌　オーガニックビューティ・ライフ』でCS60開発者西村先生との対談記事も掲載されるそうです。...

おはようございます。 CS60武蔵小山 ALBA Lifestyle Station木村です！ 私はデニムが大好きです👖 新品から履き込んで色落ちしていく楽しみがあるからです。 新品の時は同じデニムでも履く人それぞれの動きで唯一無二のデニムになります。...

おはようございます。 CS60武蔵小山ALBA Lifestyle Station木村です！ 坐骨神経痛からの足のしびれを長年患われていた方がご来店されました。 腰やふくらはぎなどの筋肉を緩めてだいぶ良くなりましまが、最後のしびれがスッキリ取れない。...

おはようございます。 CS60武蔵小山ALBA Lifestyle Station木村です！ 本日は武蔵小山にある韓国食材のお店を紹介させて頂きます！ https://www.rakuten.co.jp/mr-an/ ここのキムチは白菜、大根、セロリ、小松菜など種類も豊富で...

おはようございます。 CS60武蔵小山ALBA Lifestyle Station木村です！ クライアントさんによくどのくらいのペースで通えば良いですか？とご質問いただきます。 個人個人で症状や深刻さが違いますので一概に週何回とお答えする事はできないのですが、最初の1ヶ月は...

おはようございます。 CS60武蔵小山ALBA Lifestyle Station木村です！ お店の近くの林試の森公園で桜を見ながらモーニングを食べてこれからお店へ！ 土日ギリギリお花見楽しめますので、是非お越し下さい🌟

おはようございます。 CS60武蔵小山ALBA Lifestyle Station木村です！ 毎週CS60施術させて頂いてるクライアントさんが、実は冷え性で困っているとおっしゃいました。 それでは今日は足ツボコースにしましょうとご提案し、CS60施術&足ツボコースに変更し施...

おはようございます。 CS60武蔵小山ALBA Lifestyle Station木村です！ 私は定期的にファスティングをして体調管理をしています！ 昨日は甘酒を使ったファスティングデーでした！ 今朝の目覚めは素晴らしく、今日1日素敵な日になる予感✨...

おはようございます。 CS60武蔵小山ALBA Lifestyle Station木村です！ 朝のランニングで休憩していると鳩に囲まれました😅 餌を持っていないのにベンチに人が座ると餌がもらえると無意識に寄ってくる。 自分自身も過去の経験、思い込みで無意識に視野の狭い行動...

おはようございます。 CS60武蔵小山ALBA Lifestyle Station木村です！ 今月号の別冊暮らしの手帖で小説家の吉本ばななさんがCS60を紹介しておられます。 https://www.kurashi-no-techo.co.jp/bessatsu/e_210...